导语:去超市闲逛,发现燕麦在搞促销,比平常廉价了不少,从速买了一些回来,这东西经济实惠,养分甘旨,只需你乐意,能吃出不少新花样呢。下面就一块儿来看看燕麦该怎么吃吧!
磨豆浆需求的资料,丰厚一些比较好。黄豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米,最终再丢一大把燕麦进去,冲刷洁净,放到豆浆机里,轻轻按下“五谷豆浆”键,小小的机器很快轰鸣起来,20分钟后,香浓的燕麦豆浆就磨好了,热腾腾地喝上一碗,就可以容光焕发去上班。